La méthode est basée sur un programme d’apprentissage de la pleine conscience pour adulte ayant fait l’objet de recherches scientifiques : le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction : la réduction du stress fondée sur la pleine conscience) du Dr américain John Kabat-Zinn.

« Eline Snel a crée aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience. Elle y assure des formations pour les instituteurs, les psychologues, les parents et les enfants.
Les bienfaits de sa méthode sont tels que le ministère de l’Éducation de Pays-Bas a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son établissement. »

Eline Snel « Calme et attentif comme une grenouille »

Eline SNEL est l’auteur de :

“Calme et attentif comme une grenouille” (Éditions Les Arènes – pour les enfants de 4 à 12 ans)

« Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité » (Éditions Les Arènes – 100 pages d’activités pour les 5-8 ans)

“Respirez” (Éditions Les Arènes – pour les adolescents de 12 à 19 ans, et leurs parents)

Livres  vendus dans 27 pays, traduits en 17 langues.